As frieiras são uma inflamação da pele provocada pela exposição ao frio e à humidade e estamos mesmo a tempo de as prevenir! Normalmente, afetam as mãos, pés, nariz e cotovelos e caracterizam-se por pele seca e vermelha, dor, comichão, ardor e podemos chegar mesmo a ter bolhas e feridas.
Há hábitos e condições que podem fazer com que tenhamos a pele mais sensível e por isso o aparecimento de frieiras torna-se mais fácil: presença de diabetes, lavar as mãos com muita regularidade, utilização de produtos abrasivos como lixivia e detergentes e grandes alterações de temperatura.
Que cuidados é que devemos então ter para proteger a nossa pele no Inverno?
Ora, no Verão sabemos que devemos ter em atenção à exposição solar, mas... no Inverno não podemos descurar na exposição ao frio! Easy steps que fazem toda a diferença:
• Hidratar bem a pele, com cremes adequados e de forma regular e não só quando há necessidade;
• Proteger a pele: usar luvas, gorros e roupa adequada à estação;
• Utilizar um bálsamo labial, “batom para o cieiro”, pois na maioria das vezes os nossos lábios estão muito expostos ao frio;
• Banhos curtos e não muito quentes: ajudam a prevenir a pele seca e irritada.
É importante adotarmos estas medidas não só quando temos desconforto na pele ou alterações, mas principalmente como prevenção, para termos sempre uma pele saudável e um Inverno sem complicações!
