A meditação quer ativa, quer passiva, é uma ferramenta poderosa nesse processo, que quando feita em família, favorece o autoconhecimento, fortalece o vínculo e a conexão entre os familiares, sobretudo quando há crianças envolvidas.
Os Portfolios para Education e Health têm o prazer de informar o Jamat que se irá realizar a atividade meditação com yoga entre pais e filhos com idades dos 0 aos 2 anos.
A atividade realizar-se-á no dia sábado, dia 11 de novembro de 2023, das 10h30 ás 11h30 na escola Euro School onde decorrem as aulas de Talim, localizado na Rua Liberdade casa nº 78/80 bairro Vila Alice.
Material a trazer:
• Roupa confortável;
• Almofada ou peluche;
• Toalha de banho (para dobrar e colocar por baixo da criança);
• Bálsamo/óleo para massagens, desde que suave.
As inscrições serão feitas pelos membros Salima Ali e Sonal Minsarya e os respetivos sub-membros de cada portfolio.
