O que são cuidados pré-natais?
Os cuidados pré-natais, são os cuidados que uma mulher recebe desde o momento em que fica grávida até ao nascimento. O objetivo é melhorar os resultados da gravidez.
De que os cuidados pré-natais devem começar mesmo antes da conceção, com um planeamento adequado da gravidez. Isto pode incluir um check-up pré-concecional com médico para rever o estado de saúde atual, gerir as doenças crónicas antes de engravidar entre outros.
Benefícios dos cuidados pré-natais
Estudos demonstraram que os benefícios dos cuidados pré-natais são observados não só durante a gravidez, mas também no após o parto, uma vez que diminuem a morbilidade e a mortalidade materna e infantil.
Os benefícios destes cuidados em todas as fases da gravidez incluem, mas não se limitam a
- Assegurar um desenvolvimento fetal normal, nomeadamente um peso adequado à nascença
- Reduzir as taxas de parto prematuro
- Diminuir o risco de morte neonatal após o nascimento
- Monitorizar e promover a saúde da mãe
- Diminuir o risco de certos defeitos congénitos
- Diagnosticar e tratar precocemente as complicações da gravidez
- Ajudar as mulheres a ganhar peso durante a gravidez de uma forma saudável
- Proporcionar aconselhamento e tranquilidade
Em que consistem os bons cuidados pré-natais?
Os bons cuidados pré-natais combinam consultas médicas regulares com testes pré-natais atempados, bem como práticas maternas saudáveis. A precocidade e a regularidade são fundamentais.
Consultas médicas pré-natais
A primeira consulta pré-natal é normalmente marcada por volta da 8ª semana de gravidez. Posteriormente, a maioria das consultas são mensais até ao final do segundo trimestre (28 semanas). Entre as semanas 28 e 36 do terceiro trimestre, as consultas são marcadas de duas em duas ou de três em três semanas e, a partir daí, semanalmente (semanas 36-40).
Testes pré-natais
Os testes pré-natais são uma parte inseparável dos cuidados pré-natais. Embora a maior parte deles se realize no consultório do médico, incluindo ecografias da gravidez e análises pré-natais de sangue e urina, os tipos mais avançados de testes genéticos pré-natais, como a amniocentese, podem ser realizados num centro especializado.
Práticas pré-natais saudáveis
Manter-se a par dos vários testes pré-natais é tão importante como cuidar de si. Durante a gravidez, o médico dá geralmente orientações sobre como ter uma gravidez saudável e garantir que o bebé tem um ambiente adequado para o seu desenvolvimento. Os tópicos aconselhados podem incluir:
- Vitaminas pré-natais
- Dieta para a gravidez
- Exercício físico durante a gravidez
Embora para a maioria das mulheres grávidas a procura de cuidados pré-natais adequados seja um impulso natural e uma parte integrante da gravidez, para outras, o acesso aos cuidados pré-natais é um desafio.
O tipo e a qualidade dos cuidados médicos, bem como as práticas da própria mãe, têm efeitos cruciais na evolução e nos resultados da gravidez
Adaptado de: https://www.shecares.com/pregnancy/prenatal-care
