A Psicologia permite-nos explorar o comportamento humano e a mente. É uma ciência que deve ser explorada pois é relevante no nosso dia a dia, tanto na nossa vida pessoal como nas nossas relações com os outros. Efetivamente, a Psicologia ajuda as pessoas uma vez que pode ajudar a explicar comportamentos, ações ou reações.
Treinar a mente é essencial pois acaba por ajudar na tomada de decisões, gestão de stress e de fatores externos, com base na compreensão do comportamento passado e da previsão dos comportamentos futuros. Pode ainda ajudar as pessoas a desenvolver a sua autoconfiança, comunicação em geral, relações interpessoais, percepção da realidade e do Mundo, apresentação pessoal e outras competências.
É deste modo que o The Learning Academy recomenda os seguintes cursos para estudar, aprender e conhecer a sua mente:
Coursera: Aprendendo a aprender
O curso “Aprendendo a aprender - poderosas ferramentas mentais para ajudá-lo no domínio de temas difíceis” oferecido pela Universidade McMaster e pela Universidade de San Diego, Califórnia, oferece acesso a diversas técnicas e dicas de aprendizagem usadas por especialistas em artes, música, literatura, matemática, ciências e outras áreas, que nos usam a aprender como o nosso cérebro trabalho e como tirar o proveito das formas como adquirimos informação e conhecimento, relacionando o nosso corpo e a nossa mente. Saiba mais em: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn
edX: Psychology of Personal Growth
A plataforma edX oferece o curso “Psychology of Personal Growth”, dinamizado pela Universidade de Hong Kong que tem como objetivo ajudar os participantes a perceber como se tornaram neles próprios e em quem são hoje em dia, impulsionando ainda o auto-conhecimento e o treino da mente. Este curso cobre, ainda, fatores importantes que influenciam o desenvolvimento pessoal, como a inteligência emocional, personalidade e relações interpessoais. Saiba mais em: https://www.edx.org/course/psychology-of-personal-growth
Future Learn: What is a Mind?
O curso “What is a Mind?” oferecido pela University of Cape Town pretende unir alunos e profissionais interessados em perceber como a sua mente funciona. O objetivo deste curso é, assim, construir pontes entre abordagens tradicionalmente antagônicas para a compreensão da mente, baseando-se na pergunta fundamental: “O que é a mente?” - uma pergunta que transversalmente deixa historiadores, psicológicos e pessoas comuns a pensar. Saiba mais em: https://www.futurelearn.com/courses/what-is-a-mind
Conheça estes cursos e aprenda mais sobre a sua mente s obre si próprio!
