Sentes que o ato de focar numa tarefa pode ser complicado, especialmente com a presença de fatores externos como telemóveis e redes sociais? E se dissermos que é possível usares essas mesmas distrações a teu favor? Nesta edição de Técnicas de Time Management, iremos explorar a possibilidade de alcançar a máxima produtividade através duma app divertida e benéfica para o ambiente.
É comum que impedimentos como as redes sociais ou telemóveis nos tirem a concentração. No entanto, ambas as distrações são, acima de tudo, ferramentas. E se começássemos a vê-las como tal, e ainda mais, duma forma dinâmica e divertida?
A aplicação Forest é uma app de produtividade que, assim como muitas outras, tem como principal motivação o tempo. A ideia baseia-se no modelo de temporizador, em que a concentração é restrita a intervalos de tempo definidos pelo utilizador. No entanto, esta app destaca-se das restantes, pois possui uma característica diferente e motivadora: o crescimento de uma árvore.
Afinal como funciona?
A partir do momento em que a aplicação é instalada poderás iniciar um temporizador para concentração ou cumprimento de uma tarefa no telemóvel, ou bloquear certos websites através da extensão para o browser durante um certo período de tempo. A partir do momento em que qualquer uma das opções é iniciada, uma árvore digital começa a crescer. Se conseguires resistir às tentações das redes sociais ou dos sites que mais distração te trazem, a tua árvore crescerá. Porém, se perderes o teu foco, a árvore morre. Esta técnica é igualmente organizacional e motivacional, visto que por cada árvore digital plantada, o utilizador da aplicação recebe “gold coins” - moedas douradas - com as quais poderá plantar uma árvore através da organização Trees For the Future.
Quais são os benefícios?
A Forest é uma app que pode ser benéfica para miúdos e graúdos, pois tem como base a psicologia positiva. Ao invés de ter uma conotação limitada e negativa como algumas aplicações e extensões que bloqueiam certos websites distrativos ou temporizam o estudo, a Forest é baseada no crescimento e contributo para o ambiente. Deste modo, os utilizadores da app começarão a ver a produtividade como uma experiência positiva.
E tu? Estás pronto para atingires a tua máxima produtividade enquanto contribuis para um mundo melhor com a Forest?
