- My Golden Events
O tema da sessão do My Golden Events, do passado dia 14 de janeiro, foi "A importância da vacinação para o controlo da pandemia" e contou com a Dra. Fernanda Tavares, farmacêutica, como oradora.
- Memória Ativa
No programa Memória Ativa do passado dia 18 de janeiro, os seniores praticaram exercício físico e mental. As boas práticas sobre o exercício físico, a importância do sono e a alimentação saudável foram alguns dos temas abordados nesta sessão.
- Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
Os seniores do Jamat têm participado no coro sénior, às terças-feiras, através da plataforma Zoom.
- Informática
No atual contexto, dominado pelo mundo online, a informática vem adquirindo cada vez mais relevância na vida das pessoas. Se é sénior e pretende iniciar, ou mesmo adquirir mais conhecimentos nesta área, inscreva-se nas aulas de informática, contactando um dos membros do Elderly Care. As aulas decorrem às terças-feiras e sábados.
- Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e o inglês intermédio às sextas-feiras.
- Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quartas-feiras, no Seixal.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
- Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
- Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
- Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250
