My Golden Events
No passado dia 23 de setembro, no âmbito do programa My Golden Events, os seniores participaram numa sessão, em gujarati, com o tema " Love you Zindagui". A oradora Dilchad Dewani expôs um caso prático, através do qual conduziu os seniores a apresentarem soluções com o intuito de exercitarem a mente.
A próxima sessão, a realizar-se no dia 7 de outubro, será com a professora de yoga Paula Roque.
Memória Ativa
No passado dia 27 de setembro, os seniores participaram em mais uma sessão do programa Memória Ativa, que contou com os princípios do equilíbrio do corpo, mente e espírito.
Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
Os seniores do Jamat têm participado no coro sénior, às terças-feiras, através da plataforma Zoom.
Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras.
Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quartas-feiras, no Seixal.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
- Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
- Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
- Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250
