Seniores: atividades semanais online

My Golden Events

No último My Golden Events, Vítor Fragoso, psicólogo clínico com larga experiência na área de Inteligência Emocional, interagiu com os seniores numa sessão com o tema: "Horizontes de Sentido: para uma vida emocionalmente saudável".

A próxima sessão irá realizar-se no dia 15 de maio, com o tema "Dança de Movimentos" e com a participação da professora Ana Santos.

Memória Ativa

O Dia da Mãe foi o mote para o início do programa Memória Ativa do passado dia 3 de maio. Foram realizados exercícios de memória e atenção e ainda se abordou a importância da noite de Laylat Al-Qadr.

Coro

Os seniores do Jamat continuam a participar no coro sénior, todas as quartas-feiras, através da plataforma Zoom.

Informática

As aulas de informática decorrem aos sábados.

Aulas de inglês

As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e o inglês intermédio às sextas-feiras.

Elderly Gym Class

As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quartas-feiras, no Seixal.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250

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