- My Golden Events
No My Golden Events realizado no passado dia 4 de fevereiro, os seniores participaram numa sessão de yoga com a professora Paula Roque. Este tipo de atividade é particularmente importante nos dias de hoje, em que, por estarmos confinados, tendemos a ser menos ativos.
- Memória Ativa
No programa Memória Ativa do passado dia 8 de fevereiro, para além dos habituais exercícios físicos e cognitivos, os seniores tiveram a oportunidade de participar num momento de humor, contando anedotas. Também fez parte desta sessão, perceber o verdadeiro significado das palavras "humildade" e "barakat".
- Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
Os seniores do Jamat continuam a participar nas sessões de coro sénior, todas as terças-feiras, através da plataforma Zoom.
- Aulas de informática
As aulas de informática para principiantes decorrem às terças-feiras e sábados.
- Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e o inglês intermédio às sextas-feiras.
- Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quartas-feiras, no Seixal.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
- Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
- Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
- Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250
