Memória Ativa

No âmbito do programa Memória Ativa, no passado dia 7 de março os seniores partilharam pequenas histórias tendo como temas: fé, unidade, generosidade, humildade, perdão ou shukhar. A sessão terminou com um momento de humor.

My Golden Events

No próximo dia 18 de março, no âmbito do My Golden Events, irá decorrer uma sessão com o tema "Self Care, Self Love", com a coach Nadiya Manji.

Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)

As aulas de Coro decorrem em formato presencial às terças-feiras.

Aulas de inglês

As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e inglês intermédio às sextas-feiras.

As aulas de conversação em inglês básico realizam-se às sextas-feiras.

Elderly Gym Class

As aulas de ginástica sénior online realizam-se às sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quintas-feiras, no Seixal. Às terças-feiras, as aulas são presenciais e realizam-se no Centro Ismaili, das 11h30 às 12h15.

Informática

As aulas de informática decorrem aos sábados.

Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)

As caminhadas, seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos na INATEL, das 10h00 às 13h00.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

• Shelina Amad (Lisboa): 968 385 002
• Salima Sadrudin (Seixal): 933 080 185
• Farida Nurali (Oeiras): 960 400 250