Informática
No passado dia 26 de fevereiro, os seniores assistiram a uma aula de informática presencial. Se quiser participar no formato online que se irá manter, contacte os membros de Elderly Care.

Memória Ativa
No âmbito do programa Memória Ativa, no passado dia 28 de fevereiro,  os seniores partilharam guinans, canções e pequenas histórias. A sessão terminou com momentos de humor.

My Golden Events
No passado dia 24 de fevereiro, os seniores participaram na sessão "Truth of Life" em gujarati,com Nadya Narsidani, no âmbito do programa My Golden Events. Foram partilhadas algumas sugestões sobre: refletir perguntando a si mesmo o que lhe traz alegria e bem-estar e tomar atitudes com otimismo e resiliência, deixando de lado a passividade. Foram ainda partilhados vídeos sobre o tema.

Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
As aulas de Coro decorrem em formato presencial, às terças-feiras.

Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e inglês intermédio às sextas-feiras.
Já iniciaram as aulas de conversação em inglês básico, às sextas-feiras.

Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sexta-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quintas-feiras, no Seixal.

Informática
As aulas de informática decorrem aos sábados.

Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)
As caminhadas seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos no INATEL, das 10 às 13 horas.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

Shelina Amad: (Lisboa) 968 385 002
Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250