Memória Ativa
No âmbito do programa Memória Ativa, realizado no passado dia 21 de fevereiro, os seniores partilharam excertos de "guinans" e o significado dos mesmos. Os guinans são uma referência para a nossa conduta e para a forma como vivemos.
My Golden Events
No passado dia 17 de fevereiro, os seniores participaram numa sessão de yoga com a professora Paula Roque, no âmbito do programa My Golden Events.
Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
As aulas de Coro realizam-se temporariamente em formato híbrido (online e presencial), às terças-feiras.
Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas feiras e de inglês intermédio às sextas-feiras.
As aulas de conversação em inglês básico realizam-se às sextas-feiras.
Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quintas-feiras, no Seixal.
Informática
As aulas de informática decorrem aos sábados.
Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)
As caminhadas, seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos na INATEL, das 10h00 às 13h00.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
- Shelina Amad (Lisboa): 968 385 002
- Salima Sadrudin (Seixal): 933 080 185
- Farida Nurali (Oeiras): 960 400 250
