Memória Ativa
No passado dia 31 de janeiro, no programa Memória Ativa, os seniores partilharam os conhecimentos e os valores que adquiriram dos "ruhanis" familiares, mas também de pessoas que conheceram ao longo da sua vida.
Todos tivemos alguém que nos trouxe conhecimento e experiências que vivem em nós.
My Golden Events
A sessão do passado dia 27 de janeiro, no âmbito do programa My Golden Events, foi dinamizada pela Mukhianima Rosina Mahomed. Os seniores participaram em exercícios físicos e cognitivos, para além de momentos de humor.
A próxima sessão, a decorrer no dia 12 de fevereiro, será orientada pela coach Mahasen Premji de Vancouver, com o tema "Valentine’s Day".
Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
As aulas de coro passarão a ser temporariamente online, às terças-feiras.
Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas feiras e inglês intermédio às sextas-feiras.
Já iniciaram as aulas de conversação em inglês básico, às sextas-feiras.
Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quintas-feiras, no Seixal.
Informática
As aulas de informática decorrem às quartas-feiras.
Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)
As caminhadas, seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos na INATEL, das 10h00 às 13h00.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
- Shelina Amad (Lisboa): 968 385 002
- Salima Sadrudin (Seixal): 933 080 185
- Farida Nurali (Oeiras): 960 400 250
