Memória Ativa
No passado dia 10 de janeiro, no programa Memória Ativa, os seniores partilharam algumas atividades: guinans, exercício físico, estimulação cognitiva e momentos de humor.
My Golden Events
A próxima sessão do My Golden Events, a decorrer no dia 15 de janeiro, sábado, às 16h00, contará com a participação da Dra. Fernanda Tavares, farmacêutica, que falar sobre o estilo de vida que devemos adotar na vida Pós-Covid.
Assista a esta sessão, via Zoom, clicando aqui.
Zoom Meeting ID: 849 6611 6084
Passcode: 274853
Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
As aulas de Coro presencial realizam-se às terças-feiras.
Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e inglês intermédio às sextas-feiras.
Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quintas-feiras, no Seixal.
Informática
As aulas de informática decorrem às quartas-feiras.
Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)
As caminhadas, seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos na INATEL, das 10h00 às 13h00.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados deverão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
- Shelina Amad (Lisboa): 968 385 002
- Salima Sadrudin (Seixal): 933 080 185
- Farida Nurali (Oeiras): 960 400 250
