My Golden Events
No passado dia 25 de novembro, no âmbito do programa My Golden Events, os seniores participaram na sessão " Allah Kyãn Ché" com Tajbanu Navodia, em gujrati.
Memória Ativa
No programa Memória Ativa do passado dia 29 de novembro, os seniores participaram numa sessão onde foram mencionados os pensamentos e a sabedoria do poeta e teólogo Rumi. Participaram também em exercícios para treinar a memória e a atenção.
Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
Os seniores do Jamat retomaram o coro presencial, às terças feiras.
Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas feiras e inglês intermédio às sextas feiras.
Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quintas feiras, no Seixal.
Informática
As aulas de informática decorrem aos sábados.
Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)
As caminhadas seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos no INATEL, das 10 às 13 horas.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250
