Projeto Shanti

Decorreu mais uma sessão do Projeto Shanti, no passado dia 16 de novembro, com o Dr. Vítor Fragoso, psicólogo, psicoterapeuta e docente.

My Golden Events

No passado dia 18 de novembro, no âmbito do programa My Golden Events, os seniores participaram no segundo workshop “Once Upon a...Me (Era Uma Vez... Eu)”, dinamizado pela Coach Zarah Merali Sacoor.

A próxima sessão, a decorrer no dia 2 de dezembro, com Sandra Barradas, será sobre o tema "Terceira idade ou terceira adolescência".

Memória Ativa

No passado dia 22 de novembro, no programa Memória Ativa, a sessão dinamizada por Zubeda Ruhani contou com exercícios de memória e momentos de humor.

Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)

Os seniores do Jamat retomaram o coro presencial, às terças-feiras.

Aulas de inglês

As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas feiras e inglês intermédio às sextas-feiras.

Elderly Gym Class

As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quintas-feiras, no Seixal.

Informática

As aulas de informática decorrem aos sábados.

Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)

As caminhadas, seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos na INATEL, das 10h00 às 13h00.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

• Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
• Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
• Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250