My Golden Events

No passado dia 30 de setembro, no âmbito do programa My Golden Events, os seniores participaram no workshop “Once Upon a... Me (Era Uma Vez... Eu)”, dinamizado pela coach Zarah Sacoor, que desenvolveu práticas de forma a direcionar as atitudes e perspetivas dos seniores para pontos positivos.

Memória Ativa

No passado dia 4 de outubro, no âmbito do programa Memória Ativa, os seniores homenagearam os professores, educadores e todos aqueles que, de alguma forma, lhes ensinaram algo.

Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)

Os seniores do Jamat têm participado no coro sénior, às terças-feiras, através da plataforma Zoom.

Aulas de inglês

As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras.

Elderly Gym Class

As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quartas-feiras, no Seixal.

Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)

As caminhadas, seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos na INATEL, das 10h00 às 13h00.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

• Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
• Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
• Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250