• My Golden Events (projeto KEY, em sinergia com ITREB)

No passado dia 22 de outubro, os seniores participaram numa sessão sobre educação religiosa no âmbito do projeto KEY, em sinergia com ITREB, com o tema "Ethics and Ethical Dilemma". Estas sessões decorrem uma vez por mês.

• Memória Ativa

No programa Memória Ativa do passado dia 26 de outubro, os seniores assistiram ao vídeo "Women fitness exercises". A sessão contou ainda com exercício físico e mental. A atividade física é uma das melhores ferramentas para a prevenção de diversas doenças e promoção da saúde e, tal como acontece com os músculos do nosso corpo, o nosso cérebro também requer muito treino para se manter saudável e funcional.

• Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)

Os seniores do Jamat continuam a participar nas sessões do coro sénior, todas as terças-feiras, através da plataforma Zoom.

• Informática

As aulas de informática para iniciantes decorrem às terças-feiras e as de informática intermédia aos sábados.

• Aulas de inglês

As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e as de inglês intermédio às sextas-feiras.

• Elderly Gym Class

As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quartas-feiras, no Seixal.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

• Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
• Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
• Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 25