• My Golden Time Seixal

No passado dia 24 de junho, o My Golden Time contou com a habitual presença de Sandra Barradas. Nesta sessão, foi abordado o simbolismo da Flor de Lótus, em que os seniores tiveram a possibilidade de aprender sobre a sua resiliência e a capacidade que tem de renascer, a cada dia, diante das adversidades. Neste contexto, a Flor de Lótus constitui uma metáfora de como existem pessoas com a capacidade de vencer a dor, tornando-se serenas, persistentes e com autocontrolo.

• My Golden Events

"O estatuto do cuidador informal" foi o tema proposto pelo Elderly Care, em sinergia com a Fundação Aga Khan, para a sessão do My Golden Events de dia 25 de junho.

Esta sessão contou com a presença de Nélida Aguiar, da Associação Nacional de Cuidadores Informais (ANCI), no sentido de informar e esclarecer questões relativas aos deveres, direitos e desafios (físicos e emocionais) enfrentados pelos cuidadores informais.

• Memória Ativa Lisboa

No passado dia 29 de junho, a dinamizadora do programa Memória Ativa, Zubeda Ruhani, apelou de novo às regras necessárias para o reinício da frequência do Jamatkhana.

Para além da habitual atividade física inicial, a sessão contou também com algumas histórias baseadas em conceitos como: humildade, prática de boas ações e o exercício de "não julgar".

Os seniores tiveram ainda a oportunidade de assistir a um vídeo, onde os intervenientes, também seniores, partilharam mensagens de Mubarak devido à aproximação do Imamat Day.

• Informática

As sessões de informática decorrem às terças-feiras para os seniores do Seixal e às quintas-feiras para os seniores de Lisboa e Oeiras.

A tecnologia permite aos seniores estarem mais integrados numa comunidade online e adquirirem novas experiências e novas vivências.

• Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)

Os seniores do Jamat têm participado no coro sénior, às terças-feiras, através da plataforma Zoom.

• Aulas de inglês - Lisboa e Seixal

As aulas de inglês básico e inglês intermédio continuam a decorrer todas as quartas-feiras, em Lisboa, e as aulas de iniciação ao inglês intermédio do Seixal, realizam-se às quintas-feiras.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

• Shelina Amade: (Lisbon) 968 385 002
• Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
• Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250