My Golden Events
No My Golden Events do passado dia 17 de junho, os seniores participaram numa sessão conduzida pelo Dr. Vítor Fragoso, psicólogo clínico e professor na Universidade Sénior Contemporânea do Porto, com o tema: "O que há a melhorar nas Relações Humanas".
No dia 1 de julho, irá realizar-se uma sessão com Tajbanu Navodia, da Índia, com o tema: "Trust & Gratitude".
Memória Ativa
No passado dia 21 de junho, os seniores participaram numa sessão diversificada, mas com especial atenção ao Dia Mundial de Yoga. A dinamizadora da sessão, Zubeda Ruhani, narrou ainda uma história para facultar conhecimento e valores morais. A estimulação cognitiva e a terapia de riso também fizeram parte desta sessão.
Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
As sessões de coro sénior realizam-se todas as quartas-feiras, através da plataforma Zoom.
Informática
As aulas de informática decorrem aos sábados.
Aulas de inglês
As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e o inglês intermédio às sextas-feiras.
Elderly Gym Class
As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quartas-feiras, no Seixal.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
- Shelina Amad: (Lisbon) 968 385 002
- Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
- Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250
