"Parar é morrer", foi o mote para uma conversa interativa com o objetivo de inspirar os seniores a viver um envelhecimento ativo com qualidade e não, meramente, sobreviver.

Para viverem esta qualidade de vida, é importante que se mantenham ativos, participantes e integrados na sociedade onde vivem. Mas “ativo” não se refere apenas à capacidade de estar fisicamente ativo, refere-se também ao seu envolvimento em atividades físicas, cognitivas, espirituais, culturais e lúdicas.

O sénior com saúde, autonomia e inserido na sua comunidade, pode viver esta etapa da vida como uma experiência renovadora e positiva.