• The.Ismaili Portugal | 19 March 2020 | Portugal

    O que fazer com as crianças em casa?

Entendemos que ficar em casa não será fácil para as crianças, nem para os pais. Torna-se essencial a mudança de mentalidade, pois irá passar a maior parte do tempo com o seu filho e a rotina diária que fazia antes e depois da escola não será suficiente para o estimular por 12h ou 16h por dia.

Se olharmos para a situação atual com fé, esperança e pensamento criativo, é possível transformar o imprevisto em oportunidades excelentes para aprender, refletir e crescer juntos. Que seja uma oportunidade para passar tempo de qualidade com as crianças e desacelerar a rotina stressante do dia-a-dia. Contudo, a criação de rotinas ainda é necessária para manter uma estrutura na vida do seu filho. Seguem abaixo algumas dicas que podem ajudar os pais a organizar as próximas semanas em casa com as crianças:

1. Criar rotinas - A rotina ajuda o desenvolvimento da criança. Pode considerar manter a hora habitual de ir para a cama e as tarefas matinais, tomarem as refeições juntos e no horário habitual da escola e construir um horário para que saibam o plano diário. Manter a coerência pode ajudar as crianças a sentirem-se reguladas, calmas e a tornar previsível uma situação que poderia ser assustadora.

2. Planear um horário em conjunto - Se a sua criança já é capaz de se expressar verbalmente, criar um horário de atividades em conjunto irá aumentar as hipóteses de sucesso. Ao criar atividades de acordo com os seus interesses, irá constatar que será mais fácil envolver a criança e manter a sua atenção. Se a criança ainda for muito pequena, observar a linguagem corporal e sinais não-verbais durante as atividades é uma boa estratégia para perceber os seus interesses. A criança ficará muito satisfeita por participar no processo e verá que o resultado será bem melhor.

3. Atividades estimulantes - Pode criar um horário com atividades variadas e envolventes para promover a estimulação do seu filho, desde atividades motoras e jogos a momentos artísticos. Seguem-se alguns eventos online e dicas que podem ajudar a diversificar as atividades durante a semana:

4. Bom senso na utilização de ecrãs - Assistir a filmes e programas de televisão é, muitas vezes, inevitável e, em várias perspetivas, uma ferramenta vantajosa para passar o tempo. Contudo, pode considerar a exploração de outras opções mais educativas, utilizando os ecrãs como parte da rotina do seu filho, através do visionamento de programas como o National Geographic Kids, ou outras plataformas com conteúdos académicos, incluindo Estudos Sociais, Ciência e Temas Atuais.

5. Sempre a mexer - Que tal um castelo de almofadas? Ou brincar com balões, que não podem tocar no chão? Uma pista de dança ou uma pista de obstáculos?

6. Pedir opinião aos Educadores/Professores - Se for possível, podem pedir o apoio e opinião do professor/educador da criança. No caso de crianças mais velhas, os professores podem ter enviado trabalhos para casa para manter as crianças ocupadas durante este período em que estão em casa. Outras ideias serão livros apropriados para o nível de leitura ou procurar plataformas que apresentem fichas de atividades relacionadas com o trabalho em mãos.

7. Recreio/Brincadeira Livre - Embora o ambiente de casa seja, habitualmente, visto como o local para se divertir e relaxar, incluir o recreio e a brincadeira livre no horário pode ajudar as crianças a entender a estruturação e a rotina. O dia em ambiente escolar varia entre momentos de aprendizagem, momentos de processamento e reflexão e momentos de diversão. Com uma estadia prolongada em casa, pode ajudar a criação de todas estas atividades. Agendar a brincadeira livre, permite à criança prever quando terá uma pausa para se mexer livremente e descomprimir.

8. Competências sociais e Cooperação - No caso de irmãos, a mentoria e a coresponsabilização podem ser encorajadas. Momentos em que brincam juntos, em que se ajudam em várias tarefas e aprendem um com o outro, podem gerar oportunidades para gerir competências sociais (como a empatia e a cooperação). Pode ainda pedir ajuda nas suas tarefas, fazê-los sentir úteis e com um papel importante no contexto de casa e no seio da família.

9. Ensinar competências básicas de vida - Pedir ajuda no processo de colocar a roupa na máquina de lavar, do início ao fim, ajudar numa receita de culinária ou limpar superfícies da casa enquanto explica como usar os detergentes com segurança.  Todas estas experiências ajudam a criança a entender o seu papel no futuro, enquanto adulto independente. As tarefas domésticas devem também ser incluídas no plano diário da criança.

10. Manter a fé - Ponderem em manter os ritos e rituais relacionados com a fé: fazer Du'a juntos e ler histórias do Dar-at-Ta’lim relacionadas com a superação de adversidades.

Procura mais dicas? Aqui seguem alguns links que podem ajudar:

- Learnin Color
- RTP - Dentro de Casa Não Chove
- Rádio Miúdos
- Pumpkin.pt - Planear os dias de quarentena

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What to do with children during quarantine?

Missing school isn’t always easy for your kids or for you, as a parent. It becomes essential to shift the mind-set, as you will be spending most of the time with your child and the daily tasks usually done before and after school will fall short in stimulating your child for 12h to 16h a day. By looking at the current situation with faith and hope and thinking out of the box, we can turn unexpected situations at home into exciting opportunities to learn, think and grow together. Let this be an opportunity to spend quality times with your children and slowdown from the usual busy schedule. However, it is important to create some routines and maintain some structure in your child’s life. Enclosed please find some tips to help you organize the next few weeks at home with your children.

1. Create Routines - Children thrive on routine. Consider keeping their regular bedtime and morning routines, sitting down for lunch at the same time as they do at school, and writing out a daily schedule so that they know the plan for the day. Keeping these small things consistent can help kids to feel regulated, calm and make a potentially scary situation feel much more predictable.

2. Planning a schedule together - If your child is already able to verbally express himself, sitting down and planning the activities according to their interests will increase the rate of success. If you create activities close to their interests, you will see how easier it becomes to maintain their focus and engagement. If the child is still small, observing the body language during the activities is a good strategy to find out the child's interests. The child will be very pleased to participate in the process, and you will realise the outcome will be much better.

3. Stimulating activities - Create a timetable with diverse and engaging activities to keep your child stimulated, from physical activities and games to artistic moments. Here are some online events and tips that can help you to diversify the activities during the week:

4. Use Screens Wisely - While watching movies and favourite TV shows is likely an inevitable and in many ways beneficial tool to pass the time, consider exploring some more educational screen-based options as part of your child’s day, such as National Geographic Kids, or others with academic content, including Social Studies, Science, Current Events and more.

5. Keep exercising - Consider building a pillow fort, keeping balloons off of the ground, having a dance party or setting up a home-made obstacle course.

6. Request support from Teachers/Educators - If possible, you can ask for support and opinions to the child's teacher/educator. In the case of older children, most teachers will be sending home classwork to keep children engaged while they are out of the classroom. Also have access to books at an appropriate reading level and search for sites that provide printable worksheets to work accordingly.

7. Schedule Recess/Playtime - While home is often seen as a place to relax and have fun, scheduling recess or play/downtime may help kids to feel like there is more of a routine. An average day at elementary schools fluctuates between time spent on learning, time to process and reflect, and time to have some fun. With an extended stay at home, it may help to touch on all of these activities. Scheduled recess allows for a child to predict when they will have a break to move their bodies and decompress.

8. Social Skills and Cooperation - If there is more than one child in the family, encourage mentoring and co-responsibility. Moments when they play together, help each other in various tasks and learn from each other may bring up opportunities to manage social skills (like empathy and cooperation). Ask for their help in your own tasks, make them feel useful and with an important role at home and within the family.

9. Teach basic life skills - Have kids help with the process of doing a whole load of laundry from start to finish, work through a recipe for dinner together or clean surfaces around the house while explaining how to safely use different cleaning products. All of these experiences help a child to understand their future role as independent adults. House chores should also be included in the daily timetable.

10. Maintain our faith - Pray together and read stories from Talim books related to overcoming obstacles and challenging times.

Looking for some more tips? Here are some helpful websites:

- Learnin Color
- RTP - Dentro de Casa Não Chove (portuguese)
- Rádio Miúdos (portuguese)
- Pumpkin.pt - Planear os dias de quarentena (portuguese)