As temperaturas mais baixas e a precipitação podem constituir um problema para os idosos. Para os proteger da melhor forma possível e os manter em segurança, há medidas que podem ser adotadas, nomeadamente:
- Poupar energia e desligar os aparelhos elétricos quando não estiver em casa;
- A utilização de botijas de água quente deve ser feita sob vigilância, pois existe o risco de queimadura;
- Não ficar descalço no chão frio ou molhado por muito tempo;
- Evitar dormir muito perto do aquecimento;
- Utilizar roupas e agasalhos adequados a ambientes frios;
- Tomar bebidas quentes como chás, bem como ingerir sopas e caldos;
- Os banhos devem ser rápidos e em temperaturas amenas, de forma a minimizar o risco de gripes e constipações;
- Sob indicação médica, apanhar a vacina contra a gripe.
