Hoje o desafio é olhar, escutar e sentir as palavras da Natureza.
No outono as cores da natureza iniciam uma transição suave. O verde descontraído do verão vai transformando, pouco a pouco, as suas folhas num sensato laranja, que decidido vai abrindo o caminho às cores da lucidez e da terra molhada.
A natureza está a fortalecer as suas árvores, está a fazer “arrumações” na sua casa. Por isso, tem a ajuda do vento e da chuva para limpar e secar as lágrimas da saudade das folhas caídas.
A firmeza e a coragem das cores de fogo, de sangue e de terra, vestem a paisagem no outono, e convidam-nos a dançar e a reconciliar com a Vida.
Vamos “arrumar” o desespero e a tristeza. Arregaçar as mangas para dar lugar à gratidão e à esperança.
Vamos aprender a respirar com consciência e com atenção.
Vamos saborear cada inspiração e cada expiração.
Vamos ouvir o bater do coração e respeitar os seus ritmos.
Vamos treinar a mobilidade e caminhar com segurança.
Vamos oferecer criatividade e agilidade às nossas mãos.
Vamos dar desafios ao nosso cérebro.
Vamos vestir as nossas emoções com as cores bonitas do Outono.
