O Women’s Activities Portfolio, juntamente com o Health Board, comemorou o Dia da Mulher a 11 de março de 2023, realizando um seminário sobre Conscientização sobre Saúde Mental, um assunto que tem recebido muita atenção nos últimos tempos, principalmente pós-pandemia.

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Conduzido pela Dra. Ida Denia, psicóloga clínica, a apresentação focou-se na depressão, enfrentada em específico pelas mulheres e nos seus papéis no mundo do trabalho, responsabilidades familiares, círculos sociais e na sociedade, autoestima e valorização pessoal. O workshop intensivo de 60 minutos enfatizou as diferenças entre desafios normais e sentimentos de desamparo versus a realidade do diagnóstico clínico de depressão, o estigma associado aos desafios mentais, o efeito dominó do stress e da ansiedade, e os mecanismos para mitigação destes desafios.

Realizado em português, e traduzido integralmente para gujarati por Zeinub Hidu, os pontos foram bem compreendidos por todas as senhoras presentes. As participantes receberam um bouquet de rosas exóticas, enquanto a Dra.  Ida Denia recebeu um lindo arranjo de flores variadas, em comemoração ao Dia da Mulher.

Diversão mágica e risos com palhaços

Fazendo desta uma tarde com tudo incluído, as crianças foram entretidas com um divertido espetáculo de magia, diversão criativa incorporando o ensino de vocabulário em português, espírito de equipa de jogos competitivos e muitas gargalhadas com palhaços e balões.

Delicioso buffet de almoço

Diversos petiscos, pratos principais, saladas, refrigerantes, sumos, foram desfrutados por todos os presentes, com opções para vegetarianos, não vegetarianos e crianças. As sobremesas foram feitas por voluntários, incluindo um delicioso bolo de cenoura, cheesecake de chocolate e o maravilhoso gulab jamun.

Demonstração e aula de dança “Waka Waka”

Infundindo uma vertente lúdica ao evento, todos os participantes foram convidados a desfrutar de uma demonstração/aula especial de dança, minuciosamente ensaiada por três dos nossos voluntários, tornando o ambiente num de diversão, união, júbilo. Tanto crianças como adultos estiveram dispostos a participar nos diversos eventos fazendo deste um Dia da Mulher especial para o Jamat de Angola.