Abaixo apresentamos-te algumas sugestões, a fim de te ajudar a utilizar o teu tempo da melhor forma possível:
1. Lista 1-3-5 - Se tens problemas a priorizar, experimenta esta técnica - escolhe uma tarefa grande, duas tarefas médias e cinco mini-tarefas, para completar por dia, e vai riscando à medida que as vais completando.
2. Técnica Pomodoro - Quatro horas seguidas de trabalho parece assustador. Oito blocos com a técnica pomodoro (25 minutos com pausas de 5 minutos), e uma pausa de 15 minutos após completares 4 blocos, soa um pouco melhor, certo? Só é preciso um relógio para pôr mãos à obra.
3. Forest App - A aplicação Forest é uma aplicação de produtividade que, assim como muitas outras, tem como principal motivação o tempo. A ideia baseia-se no modelo de temporizador, em que a concentração é restrita a intervalos de tempo definidos pelo utilizador. No entanto, esta aplicação destaca-se das restantes, pois possui uma característica diferente e motivadora: o crescimento de uma árvore.
Mais informações aqui. https://the.ismaili/portugal/t%C3%A9cnicas-de-time-management-forest-app
Estás pronto para parar de procrastinar e melhorar a tua produtividade? Esperemos que sim!
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