Todas as mudanças provocadas pela idade, independentemente das características de cada pessoa, causam sempre alguma preocupação e até podem chegar a causar sofrimento. Por este motivo, é importante que cada pessoa tenha consciência dos efeitos emocionais e psicológicos que essas mudanças têm no nosso comportamento.
Às vezes temos tendência para nos isolar e não falar sobre o que nos preocupa ou inquieta. Outras vezes pensamos que se estivermos sempre distraídos com outras coisas, o problema irá resolver-se. Mas, estas reações extremas em nada ajudam.
O desafio está em olhar para o presente, com tudo o que já aprendemos e vivemos.
O desafio é olhar para o amanhã com lucidez e consciência.
Por isso, é tempo de transformar a solidão em convivência e a ilusão em energia real.
A capacidade de transformar as nossas fragilidades em habilidades sólidas, passa por aceitar os nossos próprios ritmos e descobrir novas formas de viver o dia-a-dia com alegria.
