Por essa razão, é importante planear o nosso dia-a-dia no verão. O que vamos fazer? O que queremos visitar? Que atividades vamos ter? O que podemos fazer com os netos? Onde vamos com os amigos?
Às vezes acomodamo-nos à inércia do dia-a-dia, sobretudo depois de termos passado por períodos de isolamento e de grande inatividade. No entanto, pensar no que vamos fazer nestes próximos meses de bom tempo é fundamental para nos mantermos ativos e motivados.
Quando começamos a planear, também começamos a visualizar as diferentes formas de concretizar o nosso desejo, sendo por isso tão importante saber desenhar um plano. Enquanto planeamos, sentimos a alegria e a força para imaginar e prever obstáculos e respetivas soluções.
Preparemo-nos então para o verão!
Existem variadas opções, e algumas até estão mesmo muito perto de nós, como por exemplo: conhecer jardins e parques florestais quer da nossa localidade quer das localidades próximas, visitar museus ou locais que nos interessam, fazer passeios guiados ou pequenas excursões, bem como outras alternativas que podemos pesquisar.
Como desenhar um plano quotidiano de Verão:
Primeiro, começamos por listar locais e atividades que gostamos e outras que gostaríamos de experimentar. De seguida, procuramos as informações necessárias (preços, condições e vantagens, etc.) e partilhamos com amigos e familiares. Caso tenhamos que apoiar os netos, é igualmente importante prever atividades e passeios com eles. Por último, assinalamos possíveis datas e estamos prontos para os nossos passeios de bem-estar quotidiano.
Muitas vezes, as “pequenas coisas” da vida, como passar uma tarde num jardim, visitar melhor um local ou conhecer a história e obra de determinadas individualidades, são também formas de desfrutar a beleza da vida, de conviver e de continuar a aprender.
