Podemos começar ou terminar o dia a ler ou acrescentar a leitura a uma rotina já incorporada nas nossas vidas. Por exemplo, ouvir um audiobook enquanto cozinhamos ou caminhamos. Ou podemos combiná-la com uma atividade social, tal como aderir a um clube do livro virtual.
Estudos têm demonstrado que as pessoas que leem romances têm uma maior empatia. Os psicólogos também sugerem que a leitura de ficção aumenta a capacidade de detetar e compreender as emoções de outras pessoas, uma habilidade crucial na construção de relações. Num mundo cada vez mais complexo e polarizado, se conseguirmos aprender a compreender melhor os outros, podemos criar ligações que ultrapassam os limites da diferença.
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