O canto coral traz inúmeras vantagens para o nosso bem-estar físico e mental, seja qual for a nossa idade. Sabia que cantar ajuda a diminuir o stress e os sintomas de ansiedade? O ato de cantar produz endorfina, a hormona da felicidade, que ajuda a reduzir os nossos níveis de stress, tem ação analgésica, reduzindo a dor, e aumenta a nossa sensação de bem-estar.
Para além dos benefícios a nível da saúde, o canto coral é uma atividade fundamentalmente social que promove a integração entre os membros do grupo, independentemente da sua idade, e cria um ambiente harmonioso de união e de inclusão social.
E, como parte da nossa aprendizagem ao longo da vida, o canto coral expande o nosso vocabulário, permite-nos conhecer diferentes géneros musicais e até novas línguas. Já se imaginou a cantar num idioma que não seja a sua língua materna?
Com tantos benefícios, o que lhe falta para se juntar ao Coro Ismaili de Portugal?
Saia da sua zona de conforto! Nem sequer precisa de experiência musical.
Contacte-nos, venha assistir a um ensaio do Coro e experimente fazer parte deste maravilhoso grupo!
Contactos
Grupo Polifónico (16 - 64 anos):
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- Salima Guiga: +351 962 907 485
Grupo Maiter (65 > anos):
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- Gulssan Bangy (Lisboa): +351 964 113 640
- Meru Bhanji (Seixal): + 351 933 146 764
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