No passado dia 3 de novembro, os seniores participaram numa sessão online, em Gujarati, conduzida por Nadya Narsidani, da Índia, com o tema “O Poder do Pensamento Positivo”.

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A gestão das emoções e a importância do pensamento positivo, a forma como as emoções interferem no pensamento, o indivíduo inserido na comunidade e a sua relação com os outros, a consciencialização de que quanto mais positiva for a abordagem menos dolorosa será a resolução dos problemas do quotidiano, foram, entre outros, alguns dos temas abordados nesta sessão.

Os participantes interagiram, partilhando os seus pontos de vista e as suas experiências.

Este tipo de ações procura atribuir aos nossos seniores um papel ativo na gestão das suas emoções e, por consequência, na gestão da sua saúde em geral, através de uma abordagem mais positiva.

O contributo de Nadya Narsidani, teve início durante a pandemia, em tempos de grandes desafios, pelo que Elderly Care agradece a sua generosidade e disponibilidade.