Memória Ativa

No programa de Memória Ativa do passado dia 4 de abril, os seniores participaram numa sessão que contou com exercício físico, mental e terapia do riso. Os participantes reviveram os momentos do evento presencial do Navroz, através de fotos e vídeos.

My Golden Events (Projeto Key, em sinergia com o ITREB)

No passado dia 31 de março, no âmbito do My Golden Events, os seniores participaram em mais uma sessão do Projeto Key, dinamizada pelas professoras do STEP, Shaheen e Afsana Jiwani, que exploraram o significado de Navroz através de três tópicos principais: esperança, diversidade e novos começos.

Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)

As aulas de Coro decorrem em formato presencial, às terças-feiras.

Aulas de inglês

As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas feiras e inglês intermédio às sextas-feiras.

As aulas de conversação em inglês básico realizam-se às sextas-feiras.

Elderly Gym Class

As aulas de ginástica online realizam-se às sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quintas-feiras, no Seixal.

As aulas de ginástica presencial realizam-se às terças-feiras, no Centro Ismaili.

Informática

As aulas de informática decorrem aos sábados.

Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)

As caminhadas, seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos na INATEL, das 10h00 às 13h00.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

• Shelina Amad (Lisboa): 968 385 002
• Salima Sadrudin (Seixal): 933 080 185
• Farida Nurali (Oeiras): 960 400 250