My Golden Events

No passado dia 16 de outubro, no âmbito do programa My Golden Events, os seniores participaram na sessão "Prevenção de gripes e constipações em contexto pós-Covid”, conduzida pela farmacêutica Dra. Fernanda Tavares.

Memória Ativa

No passado dia 18 de outubro, no programa Memória Ativa, os seniores participaram em exercícios para estimular as funções cognitivas. A sessão terminou com um momento de humor.

Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)

Os seniores do Jamat têm participado no coro sénior, às terças-feiras, através da plataforma Zoom.

Aulas de inglês

As aulas de inglês básico decorrem todas as quartas-feiras e inglês intermédio às sextas-feiras.

Elderly Gym Class

As aulas de ginástica sénior realizam-se às terças e sextas-feiras, em Lisboa e Oeiras, e às quartas-feiras, no Seixal.

Exercício físico (em sinergia com o Youth & Sports)

As caminhadas, seguidas de alongamentos, decorrem todos os domingos nA INATEL, das 10H00 às 13H00.

Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:

• Shelina Amad (Lisboa): (+351) 968 385 002
• Salima Sadrudin (Seixal): (+351) 933 080 185
• Farida Nurali (Oeiras): (+351) 960 400 250