Nesta aula, exploramos a componente do movimento e do corpo. Participe!

O principal objetivo é o aumento da consciência motora, coordenação, tomada de decisão, mobilidade e desenvolvimento de força funcional. Pretendemos desafiar o seu corpo, autonomia motora e estimular a conexão cooperação.

Venha treinar em familia! Para aceder à aula basta clicar aqui (Zoom).