- My Golden Time Seixal
Um dos principais receios associados ao envelhecimento está relacionado com a diminuição da memória e do funcionamento cognitivo. Associado ao termo cognição, está o processo de memória e atenção que permite elaborar a informação recebida e utilizá-la para dar resposta às nossas necessidades.
Nesse sentido, na sessão do My Golden Time do passado dia 8 de julho, a dinamizadora Sandra Barradas promoveu alguns exercícios de memorização e concentração para seniores.
- Memoria Ativa Lisboa
No passado dia 13 de julho, no programa Memória Ativa, Zubeda Ruhani proporcionou aos seniores a oportunidade de participar em diversas atividades tais como: guinans, teatro, canções, poemas e dandia.
- Informática
As sessões de informática para os seniores decorrem às terças e sextas-feiras, com o intuito de promover a literacia digital.
- Coro (em sinergia com o External Relations, Arts & Culture - ERAC)
Os seniores do Jamat têm participado no coro sénior, às terças-feiras, através da plataforma Zoom. A participação nesta prática pode resultar em vários benefícios: tonificar os pulmões, melhorar a concentração e fortalecer a autoestima.
- Aulas de inglês - Lisboa e Seixal
As aulas de inglês básico e intermédio continuam a decorrer todas as quartas-feiras, em Lisboa, e as aulas de iniciação ao inglês intermédio, no Seixal, realizam-se às quintas-feiras.
Os seniores (+60) que queiram participar nos programas mencionados poderão contactar os seguintes membros do Elderly Care:
Shelina Amade: (Lisbon) 968 385 002
Salima Sadrudin: (Seixal) 933 080 185
Farida Nurali: (Oeiras) 960 400 250
